Saviez-vous que 85 % des maladies professionnelles signalées en 2010 concernaient des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des lombalgies ?
Pour prévenir ces problèmes et améliorer votre confort, il est essentiel d’adapter votre siège de bureau à votre morphologie. Un siège bien réglé permet de soulager les tensions musculaires, de réduire les douleurs lombaires et de prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Pour ajuster correctement votre siège de bureau, voici les points essentiels à prendre en compte :
Votre siège doit être ajusté de manière à ce que vos pieds reposent à plat sur le sol, avec un angle de 90° au niveau des genoux. Cela permet de réduire la pression sur vos jambes et favorise la circulation sanguine.
La profondeur de l’assise doit être ajustée pour que l’arrière de vos cuisses soit confortablement soutenu, tout en laissant un espace de 2 à 3 cm entre le bord de l’assise et l’arrière de vos genoux.
Le dossier de votre siège doit offrir un soutien adapté à votre colonne vertébrale. Réglez-le en fonction de votre taille pour obtenir un soutien optimal
L’ajustement du soutien lombaire permet de soulager les tensions dans le bas du dos. Un bon soutien lombaire vous aide à maintenir une posture naturelle et prévient les douleurs lombaires.
Pour un soutien supplémentaire de la tête et du cou, une option têtière peut être ajoutée, selon le modèle de votre fauteuil. Cette têtière peut être réglée en hauteur ou en inclinaison pour un confort maximal.
Les accoudoirs jouent un rôle important dans le confort des épaules et des bras.
Voici les différentes options disponibles :
• Accoudoirs 1D : Réglage en hauteur.
• Accoudoirs 3D : Réglage en hauteur, largeur et profondeur.
• Accoudoirs 4D : Réglage complet, incluant la rotation pour s'adapter parfaitement à vos mouvements.
Le mécanisme de nos sièges déterminent la façon dont votre fauteuil de bureau se comporte et s’adapte à vos mouvements. Voici les différentes options :
.............. | Mécanismes | Descriptions | Avantages | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Contact permanent | Système d’articulation du dossier, indépendant de l’assise : Le dossier du siège reste constamment en contact avec votre dos. Ce mécanisme assure un soutien ergonomique continu, tandis que l’assise reste fixe | Soutien constant et ergonomique pour le dos, confort accru durant les mouvements | |||
 | Basculant | Système de bascule synchrone de l’assise et du dossier vers l’arrière selon un angle constant. Il existe 2 types de mécanisme basculant : | Confort dynamique, s’adapte aux mouvements, facile à utiliser | |||
Basculant centré | Le point de rotation est au centre de l’assise, permettant une inclinaison uniforme | Inclinaison homogène et équilibrée, idéal pour une posture détendue | ||||
Basculant décentré | Le point de rotation est plus proche de l’avant de l’assise, offrant un mouvement plus souple | Plus de flexibilité dans les mouvements, confort amélioré pour des utilisateurs plus dynamiques | ||||
 | Synchrone | Système d’inclinaison synchrone du dossier et de l’assise dans un angle différencié. Il offre un soutien optimal à votre colonne vertébrale et à votre bassin, représentant ainsi la solution la plus ergonomique | Soutien idéal pour une posture optimale, ajuste la position du corps pour éviter les douleurs | |||
Autorégulé | Réglage automatique de la tension du dossier | Réglage automatique pour un confort personnalisé | ||||
Confort ou latéral | Sans translation d’assise, le réglage de la tension du dossier se fait grâce à une molette frontale ou latéral | Ajustement facile de la tension, permet de personnaliser le soutien en fonction des besoins | ||||
Ergonomique | Avec translation d’assise, le réglage de la tension du dossier se fait grâce à une manette latérale | Ajustement précis pour un meilleur soutien lombaire et un confort prolongé | ||||
Ergo+ | Comme le mécanisme ergonomique, offrant des amplitudes de réglage plus grandes et une assise négative | Permet une plus grande amplitude de mouvement, idéal pour un confort dynamique et personnalisé | ||||
Prenez le temps de personnaliser chaque réglage selon votre morphologie et vos besoins. Un fauteuil ergonomique adapté à votre corps vous aidera à prévenir les douleurs lombaires, à améliorer votre posture et à booster votre productivité.
