Waarom Kiezen voor een Zit-Sta Bureau?

Verbeter uw gezondheid en productiviteit door uw houding af te wisselen.

Wist u dat 70% van de bevolking gemiddeld 7 tot 8 uur per dag zittend doorbrengt? Het menselijk lichaam is voorbestemd om te bewegen. Toch dwingt het moderne leven en thuiswerken ons vaak om lange uren zittend op een stoel door te brengen. Een zittende levensstijl houdt echter gezondheidsrisico’s in. Ontdek waarom het gebruik van een zit-sta bureau uw werkdag kan transformeren door zowel uw fysieke welzijn als uw efficiëntie te verbeteren.

Concrete resultaten

Volgens gebruikers van verstelbare bureaus*

vinden dat zit-sta bureaus eenvoudig te gebruiken zijn, waardoor ze een ideale oplossing zijn voor een flexibele werkomgeving.

ervaren minder spanning in de rug, nek en schouders door regelmatig af te wisselen tussen zitten en staan.

geven aan meer geconcentreerd en productief te zijn dankzij de regelmatige activering van de bloedcirculatie door deze methode toe te passen.

Staand werken verhoogt de productiviteit met 10%

*Bron - Studie Stand Up to Work: assessing the health impact of adjustable workstations (2018)

De juiste houding aannemen

Een correcte houding is essentieel om pijn te voorkomen en de hele dag comfortabel te blijven. Hier zijn enkele praktische tips om uw zit-sta bureau optimaal te gebruiken.

Instelling van het scherm:

Het scherm moet op ooghoogte staan en lichtjes naar beneden gekanteld zijn. De afstand tot het scherm moet gelijk zijn aan de lengte van de uitgestrekte arm.

Positionering van de armen:

Wanneer u de hand op de tafel legt, dient de elleboog een rechte hoek te vormen. De schouders dienen ontspannen te zijn, de onderarmen parallel met de vloer. De polsen worden nauwelijks belast.